LE RÔLE VITAL DES FASCIAS
2 décembre 2016
N’hésitez pas à me contacter pour différents types d’interventions en Pilates dans votre Entreprise.
Expérience confirmée depuis 2003 chez Danone, CSTB et Matmut à Paris.
Extrait du magazine de la FPMP
Fédération Française Professionnelle des Praticiens Pilates
« On’a jamais autant parlé du bien-être en entreprise… Mais aussi du burn-out (épuisement émotionnel, mental et physique). Rythmes de travail, durée des arrêts maladie, absentéisme en hausse…
Partant du principe qu’une entreprise performante passe par des salariés épanouis, les nouveaux chefs d’entreprise préoccupés par le phénomène se sont attelés sérieusement au problème en développant les dispositifs de préventions
De plus en plus on voit fleurir dans les entreprises les espaces détente, les coins sieste, les atelier Gi-Qong, Yoga, Sophrologie, et PILATES… Les outils du bien-être sur le lieu de travail seraient une des clés pour fabriquer des employés heureux.
Dans nos studios nous connaissons tous l’effet Pilates, et ne sommes plus surpris de voir repartir les gens heureux, détendus, baillant, souriant. Nous avons également pu constater la différence qui existe avec un même élève venant pratiquer tranquillement un samedi matin ou venant assister à un cours entre midi et deux… quand le spectre du boulot traîne encore au vestiaire. La mise en condition est plus longue, la concentration prend plus de temps. Partir enseigner en entreprise est une expérience riche : nous sommes placés au cœur du foyer, loin des espaces dédiés aménagés. On commence à toucher du doigt le mot « burn out » .
Une vraie mission : au siège… des tensions : une heure pour convaincre.
Ordinateurs éteints, insupportables portables… coupés, doux courant d’air par les vitres ouvertes laissant quelques cigales retardataires s’occuper du fond musical… Le cours s’installe et le voyage intérieur commence. Chaque collaborateur est devenu élève, un chef de service se transforme en voisin de tapis, l’assistante timide est une athlète qui s’ignorait…
Je le conseille à tout le monde, allez pilater en entreprise, c’est du bonheur à donner et à prendre. »
Magali HOCQUARD
