Pause Pilates en entreprise
10 novembre 2016Hello world!
20 février 2018
C’est quoi un fascia?
Un fascia est une membrane fibro – élastique qui recouvre ou enveloppe une structure anatomique.
Il est composé de tissu conjonctif très riche en fibres de collagène.
Ce sont les enveloppes de nos muscles, os, organes, vaisseaux, nerfs, ainsi que les tendons et les ligaments qui permettent
que toutes les structures soient organisées entre elles à travers un réseau multidimensionnel qui se déploie de la tête aux pieds donnant sa forme unique à notre corps!
Ils tiennent notre squelette, permettent la tonicité, nous tiennent debout!
Ce sont les « alliés cachés de notre organisme »
La santé de nos fascias peut-être perturbée par les accidents, les interventions chirurgicales, les gestes répétitifs…(mauvaise posture etc)
mais nos fascias tendent également à perdre de leur élasticité lors du processus naturel de vieillissement.
Les tissus deviennent alors plus fibreux, entrainant une perte de mobilité et de souplesse.
Ces enveloppes pèsent leur poids ( environ 1/3 du poids de la personne) et passent juste sous la peau.
Andrew Taylor Still, fondateur, précurseur du concept de l’ostéopathie :
» Si on veut comprendre la maladie, il faut d’abord s’intéresser aux fascias »
Les séances proposées sont conçues pour cibler les zones interconnectées et ainsi permettre à nouveau la circulation d’informations entre ces enveloppes
en retrouvant leur fluidité.
