Pilates sur reformer
9 mars 2018
1 LIEU PRIVILEGIE??
9 juillet 2018
Les bonnes habitudes se prennent dès le plus jeune âge!
Je suis heureuse de proposer ces classes dans le milieu scolaire.
Le retour aux choses essentielles capte rapidement les enfants entrainés tout comme nous dans la course du quotidien; revenir au calme, redécouvrir sa respiration…
Chacun son tapis/sa maison, on fait appel à l’ imaginaire pour découvrir un autre rapport au corps.
C’est aussi une occasion d’ancrer les valeurs fondamentales comme le Respect, l’Ecoute …ou encore d’aborder des mots clés comme le silence , l’équilibre, le calme etc.
Autant de choses qui font petit à petit leur chemin pour se mettre en mémoire au fil des séances.
