QU’EST CE QU’UN REFORMER?

Le reformer est l’équipement le plus polyvalent développé par Joseph H.Pilates.

Il offre de multiples possibilités de fonctions pour travailler de manière plus ciblée tous les muscles du corps.
Il apporte résistance et soutien et s’adresse à tout type de personnes du débutant au plus sportif pouvant améliorer les besoins de chacun.

L’utilisateur pourra être allongé sur le dos, le ventre, sur le côté, assis, à genoux ou debout.

Les bienfaits du pilates se ressentent de manière plus intense, toujours dans le respect du système visant le rééquilibrage entre les régions faibles et les régions trop tendues.
Il est d’une aide précieuse pour corriger les asymétries physiques.

Un véritable travail de plus en plus reconnu et recommandé par le corps médical!